人类患上AI病「大脑外包」极度恶化！iKala创办人警告：求方便毁掉原创力

大脑外包（brain outsourcing）的情况在大量使用AI的人群中开始蔓延，专家解释，这极度危险。 （前情提要：好文》AI如何改变人类的阅读习惯？原始文本终会消失？ ） （背景补充：柏克莱教授警告：名校毕业生也没得挑工作！AI再5年斩掉一半基层职位 ） 科技始终来自于惰性，请诚实感觉每天使用 AI 工作、书写、甚至创作的你，成为了「大脑外包」的一员了吗？ 也许你还没理解大脑外包是什么，这与数十年内常态使用Google等搜寻引擎养成的「记忆外部化」习惯不同，大脑外包是从结构性破坏人的原创能力和构思力，让人们的心智，更往机械式的目标偏移，而不是计划、执行。 专家警告 国内 AI 知名公司 iKala 创办人程世嘉（Sega）日前就撰写了一篇脸书贴文，读起来相当震撼，获得授权以下为全文： 大脑外包（brain outsourcing）全面启动 虽说我早就在书中提到这件事情，但看到真正的科学研究结果出炉之后，还是相当令人惊讶于这件事情的严重程度。 当我们在对话框中输入指令，让 ChatGPT 为我们草拟一封邮件、撰写一份报告，甚至发想创意时，我们究竟是在辅助思考，还是不自觉地进行一场大规模的「大脑外包」？ MIT（麻省理工学院）上个礼拜给了我们科学证据，虽然研究的结果可能早就在大部分的人预料当中，不太令人意外就是了。 研究人员找来 54 名参与者，让他们戴上脑电图（EEG）设备，并要求他们在 4 个月内的时间完成多篇文章。他们被分为三组： ChatGPT 组：使用 ChatGPT 辅助写作。 Google 搜寻组：只能使用传统的搜寻引擎。 纯大脑组：只靠自己的大脑思考与写作。 结果，长期依赖 ChatGPT 的使用者，其大脑连结性显著下降。当他们被要求脱离 AI、独立写作时，他们大脑内的活动模式看起来更像是写作新手，而非经验丰富的作者。这正是大脑外包的直接后果：你将建构论点、组织文字的认知重任完全交给了 AI，就像请了代驾后，自己却忘了怎么开车。 更令人不安的是一种「认知失忆」现象：高达 83% 的 ChatGPT 使用者，甚至无法准确引用几分钟前由他们自己（在 AI 辅助下）写出的句子。因为思考与组织的过程被外包了，我们成了资讯的「搬运工」，而非知识的「内化者」。相较之下，「纯大脑组」只有 11% 的人遇到同样的困难。 这是非常巨大的差距：83% vs 11%。 研究人员将此后果命名为「认知债务」（cognitive debt）：你用未来的认知能力，来换取眼前的短暂便利。这就跟 GPS 造就出一大群路痴一样，过度依赖 GPS 会削弱我们内建的空间感与认路能力。而现在 ChatGPT 则将外包的层次从「方向感」提升到了「思考」本身。 这就非常令人担心了，毕竟「思考能力」是我们自诩为万物之灵的关键。 这个科学发现，其实与许多古老智慧不谋而合（科学往往是在帮忙验证古老的智慧）。在电脑出现前，许多文化便已告诫我们走捷径的危险，其中以日本的哲学尤为深刻： 「守破离」是源自武道、茶道等传统艺能的学习三阶段论，它完美诠释了 AI 时代的挑战。 守：保护、遵守。学徒必须完全模仿、忠实地遵守师父的教导与所有基本功，不允许有个人诠释，目标是将基础内化为本能。 破：突破、打破。在完全精通基础后，学徒开始尝试质疑传统，寻求更适合自己的方式。 离：脱离、超越。最终，学习者完全超越原有形式，开创自己的全新道路。 直接使用 AI 生成内容，就如同一个连「守」的阶段都没经历过的学徒，却想直接进入「破」与「离」的境界。其成果看似华丽，实则根基不稳。 同样的，日本的「职人精神」也崇尚将一项技艺做到极致，寿司师傅的学徒花费数年只为学会煮饭，正是这种精神的体现。真正的卓越，来自于对基础不厌其烦的锤炼。 这种「不走捷径」的文化智慧，并非仅是哲学空谈，它根植于大脑运作的科学原理之中。 首先是神经可塑性 (neuroplasticity)，也就是大脑「用进废退」的特性。当我们努力思考、解决问题时，相关的神经连结性就会被强化。反之，长期将这些任务外包，连结性就会弱化。 走捷径，日后是会付出代价的。如果你在思考上走捷径，你付出的代价就是以后大脑中的神经连结性比较差，脑袋会越来越不好使。 而强化大脑连结性的最佳方式，来自于刻意练习 (deliberate practice) 与必要难度 (desirable difficulty)。 我们的大脑在面对超出舒适圈、有一定难度的挑战时，学习效果最好，长期记忆也最深刻。AI 提供的无缝便利，恰恰剥夺了我们经历这种「有益困难」的机会，让知识浮于表面，无法生根。 那么，我们该如何与 AI 共存？答案绝对不是禁用，而是聪明地使用。 MIT 的这项研究还有一个关键发现，给了我们一线曙光：那些先独立完成初稿，再利用 ChatGPT 进行润饰和编辑的参与者，其大脑连结性反而呈现增强的趋势。 所以整个结论就很清楚了：先用自己的大脑完成认知上的重担（守），再将 AI 作为强化工具，以求突破（破、离）。 对于下一代的孩子和所有领域的新手而言，这个结论至关重要。我们应该将 AI 当作一个潜力无穷的「协作者」，而不是一个可以外包思考的「替代品」，想也不想就把任务全部丢给 AI 去解决。 唯有如此，我们才能在享受科技红利的同时，避免欠下无法偿还的「认知债务」，确保我们依然是能独立思考的真正的人，才不会在一开始就把自己的大脑外包了。 别一开始就放弃思考。 大脑外包的严重性 用一个并非真正的医学名词「认知懒惰症候群」来形容大脑外包好了，当认知任务变得太容易时，大脑就会减少投入，进而削弱神经网路的活性，最终造成认知功能的实质退化。举例像是中风患者，若是没有复健，大脑用不到的区域，就会干脆封存起来。 或者用极端一点的比喻：连续一年坐着轮椅行动，那腿还能走路吗？ 这两年，行为学学者也开始因为AI的盛行，重新关注人类神经可塑性（neuroplasticity）的相关研究，人们每次选择让 AI 替我们动脑，其实就是把一次学习与强化的机会...