放松才能更好發力

隔夜地緣風雲突起，BTC大幅回撤暫報104k。黃金反拉再次挑戰新高。誰是避險資產，似乎一目了然。要挑戰黃金的避險地位，BTC還有很長的路要走。

身處波譎詭變的市場中，如果神經過於敏感，那真是一刻不得放松。無事時無聊焦慮，有事時緊張興奮。最缺的狀態，就是悠哉遊哉的悠然，真正的身心松弛。

但是，時刻保持緊張，甚至過度緊張，其實是非常不利於關鍵時刻冷靜、準確、有力地行動的。不僅動作會變形，而且還容易讓自己受傷。

昨天在打羽毛球的時候就深刻地感受到了這個道理：放松才能更好發力。只有保持從身體到手臂的全面放松，才能在擊球的時候更好地發力。

在剛開始打的兩局中，腿腳和肩膀肌肉都比較緊張，於是造成兩個問題，一是敏捷度下降，跑不到位，二是肩部發力，用盡全力還打不遠，打完了肩膀有明顯的痛感，仿佛是被過度拉扯一般。

從第三局開始，意識到了這個問題，於是刻意進行自我暗示，在等待接球和擊球間隔期保持身體的放松，尤其是從腿到腰到右肩最後到右臂整個發力鏈條的放松，這樣在擊球時反而能更好地通過手指瞬間抓緊和腕部瞬間發力，把力量在意念上集中到發力鏈的末梢，從而實現力量在擊球點的爆發，不僅把球打得更遠，而且控制性更好。

很多打過羽毛球的朋友都知道，羽毛球發力中有所謂“鞭打”的概念。意思是，你的核心發力鏈在發力時要像抽鞭子那樣，力量從甩鞭子的一端，經過柔軟的鞭子傳導至末梢，快速劃過空氣，擊打出“啪、啪、啪”的清脆的鞭打聲。體現在羽毛球擊打上就是把後腿蹬地力、腰部扭轉力經過柔軟的手臂傳導給手腕，復合上手腕的旋轉力，合成爲球拍對球頭的快速擊打力。

一旦在心裏進行暗示，身體就開始放松發力，反而越打越輕鬆了。

下午給娃分享打球時的這個放松發力的感悟。娃開心的說，心髒的工作方式也是這樣，休息的時間總是大於工作的時間。我想，娃的領悟總歸是恰如其分的。

由此又想到，爲什麼實行996工作制的國內互聯網大廠，總是在輝煌幾年之後就要走下坡路。它們的壽命，很可能比不上人類的心髒壽命長。人類心髒通常能夠持續工作80-90年甚至100多年，不需要任何維修和更換。而過去一些年風光無限的大廠們，100年之後還能存在的，又有幾家呢？

我想，也許原因千千萬，最最底層的原因，就是它們根本不願意放松和休息。如果它們願意普遍實行8小時工作制，就像《覺醒年代》裏的臺詞說的，“8小時工作，8小時休息，另外的8小時，留給我們自己”，可能業務發展會稍慢一些，但是壽命也許會更持久一些吧？

永不停息的進取精神，就像人體的癌細胞，在大廠的價值觀中毒化、蔓延、轉移，由此衍生出各種各樣的投機主義、短視主義、唯KPI主義以及內鬥內耗的亂象。企業作爲一個組織，其實是一個類似生命體一般的耗散結構。一旦癌化，進入晚期，往往就算動手術刮骨療毒，放療化療，也是回天乏術了。當健康肌體被癌細胞侵犯過深，各種猛藥下去，恐怕殺死的不是腫瘤組織，反而是正常組織。此時，癌化的企業就陷入了經典的“治療是找死、不治療是等死”的悖論之中。

回到投資，也是一樣的道理。如果你的倉位讓你晝夜難眠，緊張焦慮，或者每天勤奮不止，苦不堪言，那一定是哪裏出了問題。千萬要立刻警醒，先停下來，不要越陷越深。

好的投資應該是簡單的。喫得下飯，睡得着覺，笑得出來。

絕大部分時間，你應該都是不需要太操心那些投資倉位的，就讓它們在哪裏就好。你所需要做的只有一件事，就是保持放松。身體健康，心情愉悅。

反過來說，那些讓你不得放松的投資倉位都是有問題的倉位。它們很可能是有害的腫瘤細胞。最好找機會及時割掉，以免進展到晚期，徹底擴散，成了不治之症。

好的投資應該是放松的。

越放松，越成功。