Утром чашка лапши с зеленым луком, затем 2 яйца, пешком до офиса, примерно 18 минут, записал видео, практиковал английский разговор с grok семь-восемь минут.
В полдень, когда наступило 12 часов, я не голоден.
На обед я ел говядину с редькой, было довольно вкусно. Жена положила мне пять-шесть кусочков говядины, я все съел, выпил полтора стакана супа из кабачков с мясом. Большую часть постного мяса съел я один.
Я вздремнул на час с лишним. Затем жена отправила в офис.
Довольно хорошо, целый день не было раздражительных эмоций.
Ужин почти готов. Поужинав, я пошел в аптеку Цянь Айжэньтан в Городе Мечты за составом для ванночек для ног. Прогулка заняла около 40 минут, и я немного вспотел.
Купил травы по рекомендациям, которые были даны генеральным директором Сеем в плане управления здоровьем, также купил микроэлементы.
Тело — это капитал революции. Будущее голубой звезды будет очень ценным, нужно заботиться о ней.
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
0801Синий звездный журнал здоровья, статья 9
Утром чашка лапши с зеленым луком, затем 2 яйца, пешком до офиса, примерно 18 минут, записал видео, практиковал английский разговор с grok семь-восемь минут.
В полдень, когда наступило 12 часов, я не голоден.
На обед я ел говядину с редькой, было довольно вкусно. Жена положила мне пять-шесть кусочков говядины, я все съел, выпил полтора стакана супа из кабачков с мясом.
Большую часть постного мяса съел я один.
Я вздремнул на час с лишним.
Затем жена отправила в офис.
Довольно хорошо, целый день не было раздражительных эмоций.
Ужин почти готов.
Поужинав, я пошел в аптеку Цянь Айжэньтан в Городе Мечты за составом для ванночек для ног. Прогулка заняла около 40 минут, и я немного вспотел.
Купил травы по рекомендациям, которые были даны генеральным директором Сеем в плане управления здоровьем, также купил микроэлементы.
Тело — это капитал революции.
Будущее голубой звезды будет очень ценным, нужно заботиться о ней.
Перед полуночью я лег спать и спал очень крепко.