На рынке, на рабочем месте, в жизни многие люди часто испытывают внутренние психические затраты. Основная причина этих внутренних затрат заключается в неудовлетворенности желаниями, недостатке точного понимания и ясного осознания объективного мира, что приводит к нереалистичным ожиданиям и постоянным мучениям по поводу других людей или вещей, которые не удовлетворяют их субъективные желания, и их внутреннее «я» долго не может примириться с реальностью.
Например, если вы лук-порей и покупаете монету. На бычьем рынке BTC вырос до более чем 100 000 долларов, но монеты в ваших руках не только не выросли, но и попали в плавающие убытки. Я взял несколько батончиков для разделки мяса, и боюсь, что он снова взлетит сразу после разделки мяса, так что мне придется сломать себе бедра; Не режь мясо, смотри, чем больше ты его берешь, тем больше теряешь лепешки, и если ты будешь так продолжать, боюсь, что ты зря потратишь свое время, и я не знаю, когда это будет голова. Так что день за днем я впадала в тревогу и внутренние трения.
Например, вы работник низшего звена, который проработал в небольшой компании пять-шесть лет. В компании нет значительного прогресса. Ваша должность и зарплата остаются на одном уровне. Более того, в последние два года экономическая ситуация ухудшилась, компания сокращается, и вы беспокоитесь, что в любой момент можете быть уволены или что компания просто обанкротится. Вы завидуете коллегам из крупных компаний, которые ежегодно получают повышение и повышение зарплаты, а в конце года также получают щедрые премии и акции, но, оценивая свою ситуацию, понимаете, что перейти в крупную компанию очень сложно. Поэтому каждый день вы как зомби бездушно ходите на работу, механически выполняя свои обязанности, испытывая замешательство и внутренние конфликты.
Например, вы мама, которая с детства заботится о своем ребенке во всех отношениях, воспитывая его в очень послушного, никогда не мятежного и безвольного "маменькиного сыночка". Когда сын вырастает и женится, он также очень послушен и покорен перед своей женой, полностью подчиняясь ее распоряжениям. Вы чувствуете разочарование, от разочарования до подавленности, что приводит к внутреннему конфликту, и вы не знаете, что делать, кроме как угнетать себя и внутренне страдать.
Три приведенных выше примера представляют собой три типичных симптома внутреннего психического истощения. Для лечения этого состояния существуют следующие три лекарства, которые помогут справиться с внутренним психическим истощением:
Во-первых, либо не делать, либо признать.
Во-вторых, если вы сами не можете это сделать, не ожидайте, что что-то произойдет или будет результат.
Третье, не ожидайте двойных стандартов.
Во-первых, либо не делать, либо признать.
"Принять" означает искренне принять любой результат. "Принять" означает делать это с готовностью, без жалоб и сожалений.
Что бы то ни было. Если сделал, нужно принять. Если не можешь принять, не делай.
Криптовалюта: либо не покупай, либо купи. И в любом случае, независимо от того, растет она или падает, зарабатываешь ты или теряешь, ты должен это принять. Не думай только о выигрыше, подумай о проигрыше. Если ты проиграешь, сможешь ли ты признать это?
Дело в том, что либо не соглашайся, либо если согласился, то независимо от того, легко это или трудно, получил ли ты вознаграждение или нет, ты должен не только выполнить дело, но и признать это. То есть, хотя усилия, потраченные на выполнение дела, значительно превышают первоначальные ожидания, и после выполнения дела ты не получаешь ожидаемого вознаграждения, а возможно, даже не слышишь «спасибо», ты должен быть в состоянии сделать это без какого-либо недовольства.
Человек, либо не должен быть вместе, либо должен быть вместе, и тогда независимо от того, какие у другого человека достоинства и недостатки, вы должны хорошо любить друг друга, хорошо сосуществовать, проводить вместе всю жизнь, не отвергать и не сожалеть.
Лучшее время сказать "нет" - это всегда до начала. Начинайте осторожно.
Как только вы начнете, вы вступаете на путь, с которого нет возврата. Если вы выиграете, будьте благодарны удаче; если проиграете, примите поражение. В любом случае, прошлое — это результат первоначального выбора, который уже определен; будущее еще не началось, и ключ к выбору все еще находится в ваших руках в этот момент.
Принять реальность — значит примириться с собой. Это глубокое осознание того, что исход определяется собственным первоначальным риском.
Если жизнь — это азартная игра, то сначала вам нужно научиться принимать ставки и проигрывать.
Упорство не сделает вас победителем.
Прежде чем начать, разумно отказаться от пути к проигрышу, чтобы увеличить шансы выбрать путь к победе.
Если вы дошли до половины пути, то сначала разумно признавайте прошлое, осознавайте реальность и выходите из внутреннего精神ного истощения, чтобы лучше стоять в настоящем и овладеть дорогой в будущее.
Признание, это не то признание, которое говорит о судьбе, а признание прошлого, это признание, которое ясно видит реальность.
Соблюдение этого принципа заставит нас во всем использовать подход "начиная с конца", заранее продумывая свои действия и готовясь к худшему. Прежде чем начинать, не следует думать только о хороших и приятных вещах, необходимо также учитывать, сможем ли мы принять поражение и вынужденно признать его.
Перед покупкой монеты нужно подумать, какова будет максимальная потеря, которую вы сможете принять, если произойдет убыток или даже обнуление. Если вы можете морально принять максимальную потерю в 100000 юаней (после тщательной оценки своих финансовых условий), то независимо от того, насколько вы оптимистично настроены по поводу этой монеты, не следует вкладывать более 100000 юаней основного капитала.
Друг просит у тебя занять 100000 юаней. Прежде чем согласиться, подумай, сможешь ли ты принять этот убыток, если он не вернет деньги? Если нет, то не стоит занимать.
Перед тем как жертвовать ради семьи, ради тех, кого ты любишь (например, партнера, детей), спроси себя: если твои жертвы не приведут к желаемому результату, сможешь ли ты не сердиться, не жаловаться на своего партнера за то, что он «не понимает» или «не жертвует в равной мере»? Сможешь ли ты не использовать «долг по уходу» и подобные моральные аргументы, чтобы подавлять детей? Если ты не можешь искренне жертвовать без ожидания какой-либо отдачи или благодарности, то задумайся дважды, прежде чем вступать в брак или заводить детей.
Прежде чем передать важную работу другому человеку, нужно хорошо подумать: если он не справится, смогу ли я вынести возможные последствия. Если не могу признать или принять последствия, то стоит заранее подготовить план действий, чтобы всё было продумано.
Не обдумав последствия, я пошел на это, но после того, как все было сделано, не было никакого результата или вознаграждения, и я не мог это принять, в итоге погрузился в бесконечное духовное истощение.
Во-вторых, если вы не можете сделать это сами, не ожидайте, что что-то произойдет или даст результат.
Что касается прошлого, нужно признать, что сожалеть о нем и винить кого-то другого только приведет к обратному эффекту.
Что касается будущего, надо действовать, высокие амбиции и мечтания не приведут ни к чему хорошему.
Делать значит принимать реальные действия. Это включает в себя как собственные усилия, так и руководство другими, проявление организаторских способностей и способности к мобилизации, чтобы все вместе слаженно выполнять задачи. В любом случае необходимо лично действовать и прикладывать усилия для достижения результата.
Лежа на кровати и мечтая о светлом будущем, хорошие вещи не произойдут сами по себе.
Если вы не знаете, как что-то сделать, или не хотите действовать, или ваши способности и энергия ограничены, и вы не можете этого сделать, то просто не имейте никаких нереалистичных ожиданий и призрачных надежд на результат.
В инвестициях, если у вас нет капитала в один миллиард и соответствующих способностей, не ожидайте, что вы сможете заработать миллиард. Если у вас нет навыков получения наличного потока вне рынка, нет терпения, чтобы пережить циклы, как скала, не ожидайте, что сможете заработать на накоплении крупных активов. Если у вас нет первоклассных связей для получения лимитов, нет возможности получить бесплатные ставки, тогда не ждите, что сможете разбогатеть вместе с мошенническими проектами. Если у вас нет выдающейся скорости и реакции на внутренние новости, нет огромной базы преданных фанатов, тогда не завидуйте KOL, которые зарабатывают на мем-коинах.
В работе не стоит просто высказывать идеи, мнения и предложения. Как бы хорошо вы ни думали и как бы красиво ни говорили, это всего лишь пустые слова. Независимо от того, являетесь ли вы начальником или сотрудником, если вы не можете выполнить свои обещания, то ваши идеи никогда не будут реализованы. Если они не будут реализованы, то с самого начала ваши идеи не имеют смысла. Пустая болтовня об идеях, которая не может быть реализована, - это не работа, это показуха.
В жизни не ждите, что кто-то будет делать то, что вы не хотите делать, или то, что вы не можете делать. Например, если вы сегодня очень устали после работы и не хотите убираться, но ожидаете, что ваш партнер сможет убраться после работы, то вы, скорее всего, столкнетесь с ситуацией, когда другая сторона не захочет убираться, поэтому возникнут конфликты. Если вы не хотите или не можете убраться самостоятельно, лучше не ожидать, что его уберут сегодня. С таким же успехом вы можете отложить его, почему бы не подмести его в течение дня? В другой день вы вдвоем уберетесь, когда хорошо отдохнете и будете в хорошем настроении!
Некоторые, кто занимается инвестициями, всегда жалуются, что рынок слишком хреновый, "кошки" слишком жесткие, платформы слишком черные, а KOL обманывают. Это приводит к тому, что они не только не заработали миллиард, но и потеряли весь капитал. На самом деле у вас нет капитала, нет знаний, нет умений, вы не умеете инвестировать, а тем более спекулировать. Лучше не ожидать, что вам повезет, и вы случайно разбогатеете с закрытыми глазами.
Некоторые люди, будучи начальниками, целый день ругают своих сотрудников, называя их дураками, за то, что они не могут заработать себе миллиард. На самом деле, если ты сам не способен заработать миллиард, то на каком основании ты ожидаешь, что сотрудники, которых ты нанял за 3000 в месяц, смогут помочь тебе заработать?
Некоторые люди сами не могут поступить в Пекинский университет или Цинхуа, но, помогая своим детям с учебой, испытывают раздражение и слепо надеются, что их дети смогут добиться успехов и поступить в Пекинский университет или Цинхуа. Подумайте, почему вы считаете, что ваши дети, унаследовавшие ваши гены, должны хорошо сдавать экзамены, если вы сами не смогли сдать экзамены такого уровня?
Страдания и внутренние конфликты возникают из-за неправильных ожиданий относительно целей.
Жизнь не должна быть ориентирована на цели. В противном случае вы либо будете испытывать тревогу, либо вообще не сможете заинтересоваться тем, что делаете. Потому что цели слишком высоки или вы просто не видите, есть ли возможность их достижения в будущем.
Жизнь должна быть ориентирована на процесс и интересы, чтобы достичь счастья.
В этом вопросе современная управленческая наука "вредна не на шутку". В управлении существует важная теория, называемая "управление по целям" (managed by objectives). Проще говоря, это использование инструментов, таких как KPI и OKR, для преобразования ожиданий руководителя или вышестоящего менеджера в цели для исполнителей нижнего уровня. Затем с помощью системы вознаграждений и наказаний стимулируется достижение этих целей.
Если цель недостижима, то после упорного труда вы только ощутите горечь неудачи; если цель достижима, то вы сможете достичь ее, даже если у вас нет цели.
Настоящий успех похож на число 100...0, усилия лишь добавляют нули в конце, а то, что действительно определяет итоговый результат - это большое число или ноль, это первая единица, и эта единица, как правило, не зависит от вас.
Как и при инвестировании в BTC. Всё, что вы можете сделать, это купить, держать и ждать. Что касается прибыли и убытков, разбогатеть или обнулиться, это зависит от будущей цены BTC, а на будущую цену BTC вы практически не можете повлиять. Вы можете только принять это, не ожидая слишком многого.
Установите цель для своих инвестиций, как если бы вы ожидали, что BTC вырастет до 1 миллиона долларов в следующем году, это всего лишь бесполезная надежда. Если он сможет достичь этого, он достигнет этого независимо от ваших ожиданий; если он не сможет, он не достигнет этого независимо от ваших ожиданий.
Благодаря приложенным усилиям, результат следует за судьбой.
Цели могут быть действиями, такими как ежедневное написание одной статьи, например, еженедельная инвестиция в BTC и так далее. Цели не могут быть результатами, такими как 1000000 подписчиков за 3 года, например, заработать 1 миллиард за 5 лет и так далее.
Не ожидая, не устанавливая цели, как Сатоши Накамото, который изобрел BTC, не предполагал, в каком году BTC достигнет 100 000 долларов, а в каком году — 1 000 000 долларов, и тому подобное. Он лишь установил для BTC, что примерно каждые 10 минут будет создаваться блок и выпускаться одна BTC. Остальное оставлено на время.
Нет желания делать это самостоятельно, или же по своим силам совершенно не могу это сделать, но при этом ожидаю, что вещи смогут достичь цели так, как я надеюсь, и, следовательно, конечно, испытываю большое разочарование, попадая в精神ное истощение.
Третье, не ожидайте двойных стандартов.
Наконец, еще одним типом внутреннего耗是 установка двойных стандартов в ожиданиях от вещей.
Недовольны тем, что биткойн слишком дорог, покупают небольшие по капитализации мем-койны, но надеются, что они будут расти так же стабильно, как биткойн.
Рассказывая свои секреты подруге, которая любит сплетни, я все же надеюсь, что она сохранит их в тайне.
Найдя заботливого мужчину, надеюсь, что он будет теплым только ко мне, а к другим будет холоден как лед.
Подобные вещи в основном ожидают возникновения двойных стандартов, причем речь идет о том, чтобы получить только хорошую и красивую сторону. Разве не хочется получить красивое, просто надеясь на хорошие вещи?
Любая черта любого человека или вещи одновременно является и достоинством, и недостатком. Достоинства и недостатки — это две стороны одной медали, которые нельзя разделить. Чтобы получить его достоинства, вы неизбежно получите и его недостатки. Если вы не хотите принимать его недостатки, вы также не сможете наслаждаться его достоинствами.
Строгий лидер может быть тем, кто умеет делиться выгодами. Лидер, который позволяет все на самотек, может также быть тем, у кого нет значительных выгод для распределения.
Трудолюбивый и амбициозный партнер может также быть партнером, который не уделяет времени дому. Партнер, который слушается и не имеет собственного мнения, может также быть тем, кого легко можно промыть мозги и контролировать.
Монета «土狗币», которая постоянно растет в цене, привлекая внимание многих и получая рекомендации от крупных фигур, возможно, также является той, которая подвергается самым жестоким распродажам. Проект альткойна с большим количеством крупных инвестиционных учреждений и роскошным составом команды, возможно, также является проектом, где внутренние игроки имеют высокий контроль над акциями, и давление на продажу остается значительным.
Смотреть только на ту сторону вещей, которая выгодна или нравится, игнорируя ту, которая неблагоприятна или вызывает отвращение, даже ожидая, что вещи или люди смогут проявлять только положительные стороны одной и той же характеристики, не проявляя отрицательные стороны той же характеристики, часто приводит к разочарованию, ненависти и, таким образом, к длительному психическому истощению.
В общем, прежде чем что-то делать, хорошо подумайте о последствиях, и если вы уже начали, не зацикливайтесь на результате. Принимайте любой результат таким, какой он есть, не ведите пустые разговоры, действуйте реально и эффективно. Не ставьте нереалистичные цели, не думайте только о хороших сторонах, не игнорируйте плохие. Будьте готовы принять двусторонность людей и событий. Короче говоря, примите реальность, не жалуйтесь, меньше мечтайте, больше действуйте — это хорошее средство для лечения внутреннего психического истощения.
Содержание носит исключительно справочный характер и не является предложением или офертой. Консультации по инвестициям, налогообложению или юридическим вопросам не предоставляются. Более подробную информацию о рисках см. в разделе «Дисклеймер».
Три совета для мира криптовалют: исцелите внутренние конфликты.
На рынке, на рабочем месте, в жизни многие люди часто испытывают внутренние психические затраты. Основная причина этих внутренних затрат заключается в неудовлетворенности желаниями, недостатке точного понимания и ясного осознания объективного мира, что приводит к нереалистичным ожиданиям и постоянным мучениям по поводу других людей или вещей, которые не удовлетворяют их субъективные желания, и их внутреннее «я» долго не может примириться с реальностью.
Например, если вы лук-порей и покупаете монету. На бычьем рынке BTC вырос до более чем 100 000 долларов, но монеты в ваших руках не только не выросли, но и попали в плавающие убытки. Я взял несколько батончиков для разделки мяса, и боюсь, что он снова взлетит сразу после разделки мяса, так что мне придется сломать себе бедра; Не режь мясо, смотри, чем больше ты его берешь, тем больше теряешь лепешки, и если ты будешь так продолжать, боюсь, что ты зря потратишь свое время, и я не знаю, когда это будет голова. Так что день за днем я впадала в тревогу и внутренние трения.
Например, вы работник низшего звена, который проработал в небольшой компании пять-шесть лет. В компании нет значительного прогресса. Ваша должность и зарплата остаются на одном уровне. Более того, в последние два года экономическая ситуация ухудшилась, компания сокращается, и вы беспокоитесь, что в любой момент можете быть уволены или что компания просто обанкротится. Вы завидуете коллегам из крупных компаний, которые ежегодно получают повышение и повышение зарплаты, а в конце года также получают щедрые премии и акции, но, оценивая свою ситуацию, понимаете, что перейти в крупную компанию очень сложно. Поэтому каждый день вы как зомби бездушно ходите на работу, механически выполняя свои обязанности, испытывая замешательство и внутренние конфликты.
Например, вы мама, которая с детства заботится о своем ребенке во всех отношениях, воспитывая его в очень послушного, никогда не мятежного и безвольного "маменькиного сыночка". Когда сын вырастает и женится, он также очень послушен и покорен перед своей женой, полностью подчиняясь ее распоряжениям. Вы чувствуете разочарование, от разочарования до подавленности, что приводит к внутреннему конфликту, и вы не знаете, что делать, кроме как угнетать себя и внутренне страдать.
Три приведенных выше примера представляют собой три типичных симптома внутреннего психического истощения. Для лечения этого состояния существуют следующие три лекарства, которые помогут справиться с внутренним психическим истощением:
Во-первых, либо не делать, либо признать.
Во-вторых, если вы сами не можете это сделать, не ожидайте, что что-то произойдет или будет результат.
Третье, не ожидайте двойных стандартов.
Во-первых, либо не делать, либо признать.
"Принять" означает искренне принять любой результат. "Принять" означает делать это с готовностью, без жалоб и сожалений.
Что бы то ни было. Если сделал, нужно принять. Если не можешь принять, не делай.
Криптовалюта: либо не покупай, либо купи. И в любом случае, независимо от того, растет она или падает, зарабатываешь ты или теряешь, ты должен это принять. Не думай только о выигрыше, подумай о проигрыше. Если ты проиграешь, сможешь ли ты признать это?
Дело в том, что либо не соглашайся, либо если согласился, то независимо от того, легко это или трудно, получил ли ты вознаграждение или нет, ты должен не только выполнить дело, но и признать это. То есть, хотя усилия, потраченные на выполнение дела, значительно превышают первоначальные ожидания, и после выполнения дела ты не получаешь ожидаемого вознаграждения, а возможно, даже не слышишь «спасибо», ты должен быть в состоянии сделать это без какого-либо недовольства.
Человек, либо не должен быть вместе, либо должен быть вместе, и тогда независимо от того, какие у другого человека достоинства и недостатки, вы должны хорошо любить друг друга, хорошо сосуществовать, проводить вместе всю жизнь, не отвергать и не сожалеть.
Лучшее время сказать "нет" - это всегда до начала. Начинайте осторожно.
Как только вы начнете, вы вступаете на путь, с которого нет возврата. Если вы выиграете, будьте благодарны удаче; если проиграете, примите поражение. В любом случае, прошлое — это результат первоначального выбора, который уже определен; будущее еще не началось, и ключ к выбору все еще находится в ваших руках в этот момент.
Принять реальность — значит примириться с собой. Это глубокое осознание того, что исход определяется собственным первоначальным риском.
Если жизнь — это азартная игра, то сначала вам нужно научиться принимать ставки и проигрывать.
Упорство не сделает вас победителем.
Прежде чем начать, разумно отказаться от пути к проигрышу, чтобы увеличить шансы выбрать путь к победе.
Если вы дошли до половины пути, то сначала разумно признавайте прошлое, осознавайте реальность и выходите из внутреннего精神ного истощения, чтобы лучше стоять в настоящем и овладеть дорогой в будущее.
Признание, это не то признание, которое говорит о судьбе, а признание прошлого, это признание, которое ясно видит реальность.
Соблюдение этого принципа заставит нас во всем использовать подход "начиная с конца", заранее продумывая свои действия и готовясь к худшему. Прежде чем начинать, не следует думать только о хороших и приятных вещах, необходимо также учитывать, сможем ли мы принять поражение и вынужденно признать его.
Перед покупкой монеты нужно подумать, какова будет максимальная потеря, которую вы сможете принять, если произойдет убыток или даже обнуление. Если вы можете морально принять максимальную потерю в 100000 юаней (после тщательной оценки своих финансовых условий), то независимо от того, насколько вы оптимистично настроены по поводу этой монеты, не следует вкладывать более 100000 юаней основного капитала.
Друг просит у тебя занять 100000 юаней. Прежде чем согласиться, подумай, сможешь ли ты принять этот убыток, если он не вернет деньги? Если нет, то не стоит занимать.
Перед тем как жертвовать ради семьи, ради тех, кого ты любишь (например, партнера, детей), спроси себя: если твои жертвы не приведут к желаемому результату, сможешь ли ты не сердиться, не жаловаться на своего партнера за то, что он «не понимает» или «не жертвует в равной мере»? Сможешь ли ты не использовать «долг по уходу» и подобные моральные аргументы, чтобы подавлять детей? Если ты не можешь искренне жертвовать без ожидания какой-либо отдачи или благодарности, то задумайся дважды, прежде чем вступать в брак или заводить детей.
Прежде чем передать важную работу другому человеку, нужно хорошо подумать: если он не справится, смогу ли я вынести возможные последствия. Если не могу признать или принять последствия, то стоит заранее подготовить план действий, чтобы всё было продумано.
Не обдумав последствия, я пошел на это, но после того, как все было сделано, не было никакого результата или вознаграждения, и я не мог это принять, в итоге погрузился в бесконечное духовное истощение.
Во-вторых, если вы не можете сделать это сами, не ожидайте, что что-то произойдет или даст результат.
Что касается прошлого, нужно признать, что сожалеть о нем и винить кого-то другого только приведет к обратному эффекту.
Что касается будущего, надо действовать, высокие амбиции и мечтания не приведут ни к чему хорошему.
Делать значит принимать реальные действия. Это включает в себя как собственные усилия, так и руководство другими, проявление организаторских способностей и способности к мобилизации, чтобы все вместе слаженно выполнять задачи. В любом случае необходимо лично действовать и прикладывать усилия для достижения результата.
Лежа на кровати и мечтая о светлом будущем, хорошие вещи не произойдут сами по себе.
Если вы не знаете, как что-то сделать, или не хотите действовать, или ваши способности и энергия ограничены, и вы не можете этого сделать, то просто не имейте никаких нереалистичных ожиданий и призрачных надежд на результат.
В инвестициях, если у вас нет капитала в один миллиард и соответствующих способностей, не ожидайте, что вы сможете заработать миллиард. Если у вас нет навыков получения наличного потока вне рынка, нет терпения, чтобы пережить циклы, как скала, не ожидайте, что сможете заработать на накоплении крупных активов. Если у вас нет первоклассных связей для получения лимитов, нет возможности получить бесплатные ставки, тогда не ждите, что сможете разбогатеть вместе с мошенническими проектами. Если у вас нет выдающейся скорости и реакции на внутренние новости, нет огромной базы преданных фанатов, тогда не завидуйте KOL, которые зарабатывают на мем-коинах.
В работе не стоит просто высказывать идеи, мнения и предложения. Как бы хорошо вы ни думали и как бы красиво ни говорили, это всего лишь пустые слова. Независимо от того, являетесь ли вы начальником или сотрудником, если вы не можете выполнить свои обещания, то ваши идеи никогда не будут реализованы. Если они не будут реализованы, то с самого начала ваши идеи не имеют смысла. Пустая болтовня об идеях, которая не может быть реализована, - это не работа, это показуха.
В жизни не ждите, что кто-то будет делать то, что вы не хотите делать, или то, что вы не можете делать. Например, если вы сегодня очень устали после работы и не хотите убираться, но ожидаете, что ваш партнер сможет убраться после работы, то вы, скорее всего, столкнетесь с ситуацией, когда другая сторона не захочет убираться, поэтому возникнут конфликты. Если вы не хотите или не можете убраться самостоятельно, лучше не ожидать, что его уберут сегодня. С таким же успехом вы можете отложить его, почему бы не подмести его в течение дня? В другой день вы вдвоем уберетесь, когда хорошо отдохнете и будете в хорошем настроении!
Некоторые, кто занимается инвестициями, всегда жалуются, что рынок слишком хреновый, "кошки" слишком жесткие, платформы слишком черные, а KOL обманывают. Это приводит к тому, что они не только не заработали миллиард, но и потеряли весь капитал. На самом деле у вас нет капитала, нет знаний, нет умений, вы не умеете инвестировать, а тем более спекулировать. Лучше не ожидать, что вам повезет, и вы случайно разбогатеете с закрытыми глазами.
Некоторые люди, будучи начальниками, целый день ругают своих сотрудников, называя их дураками, за то, что они не могут заработать себе миллиард. На самом деле, если ты сам не способен заработать миллиард, то на каком основании ты ожидаешь, что сотрудники, которых ты нанял за 3000 в месяц, смогут помочь тебе заработать?
Некоторые люди сами не могут поступить в Пекинский университет или Цинхуа, но, помогая своим детям с учебой, испытывают раздражение и слепо надеются, что их дети смогут добиться успехов и поступить в Пекинский университет или Цинхуа. Подумайте, почему вы считаете, что ваши дети, унаследовавшие ваши гены, должны хорошо сдавать экзамены, если вы сами не смогли сдать экзамены такого уровня?
Страдания и внутренние конфликты возникают из-за неправильных ожиданий относительно целей.
Жизнь не должна быть ориентирована на цели. В противном случае вы либо будете испытывать тревогу, либо вообще не сможете заинтересоваться тем, что делаете. Потому что цели слишком высоки или вы просто не видите, есть ли возможность их достижения в будущем.
Жизнь должна быть ориентирована на процесс и интересы, чтобы достичь счастья.
В этом вопросе современная управленческая наука "вредна не на шутку". В управлении существует важная теория, называемая "управление по целям" (managed by objectives). Проще говоря, это использование инструментов, таких как KPI и OKR, для преобразования ожиданий руководителя или вышестоящего менеджера в цели для исполнителей нижнего уровня. Затем с помощью системы вознаграждений и наказаний стимулируется достижение этих целей.
Если цель недостижима, то после упорного труда вы только ощутите горечь неудачи; если цель достижима, то вы сможете достичь ее, даже если у вас нет цели.
Настоящий успех похож на число 100...0, усилия лишь добавляют нули в конце, а то, что действительно определяет итоговый результат - это большое число или ноль, это первая единица, и эта единица, как правило, не зависит от вас.
Как и при инвестировании в BTC. Всё, что вы можете сделать, это купить, держать и ждать. Что касается прибыли и убытков, разбогатеть или обнулиться, это зависит от будущей цены BTC, а на будущую цену BTC вы практически не можете повлиять. Вы можете только принять это, не ожидая слишком многого.
Установите цель для своих инвестиций, как если бы вы ожидали, что BTC вырастет до 1 миллиона долларов в следующем году, это всего лишь бесполезная надежда. Если он сможет достичь этого, он достигнет этого независимо от ваших ожиданий; если он не сможет, он не достигнет этого независимо от ваших ожиданий.
Благодаря приложенным усилиям, результат следует за судьбой.
Цели могут быть действиями, такими как ежедневное написание одной статьи, например, еженедельная инвестиция в BTC и так далее. Цели не могут быть результатами, такими как 1000000 подписчиков за 3 года, например, заработать 1 миллиард за 5 лет и так далее.
Не ожидая, не устанавливая цели, как Сатоши Накамото, который изобрел BTC, не предполагал, в каком году BTC достигнет 100 000 долларов, а в каком году — 1 000 000 долларов, и тому подобное. Он лишь установил для BTC, что примерно каждые 10 минут будет создаваться блок и выпускаться одна BTC. Остальное оставлено на время.
Нет желания делать это самостоятельно, или же по своим силам совершенно не могу это сделать, но при этом ожидаю, что вещи смогут достичь цели так, как я надеюсь, и, следовательно, конечно, испытываю большое разочарование, попадая в精神ное истощение.
Третье, не ожидайте двойных стандартов.
Наконец, еще одним типом внутреннего耗是 установка двойных стандартов в ожиданиях от вещей.
Недовольны тем, что биткойн слишком дорог, покупают небольшие по капитализации мем-койны, но надеются, что они будут расти так же стабильно, как биткойн.
Рассказывая свои секреты подруге, которая любит сплетни, я все же надеюсь, что она сохранит их в тайне.
Найдя заботливого мужчину, надеюсь, что он будет теплым только ко мне, а к другим будет холоден как лед.
Подобные вещи в основном ожидают возникновения двойных стандартов, причем речь идет о том, чтобы получить только хорошую и красивую сторону. Разве не хочется получить красивое, просто надеясь на хорошие вещи?
Любая черта любого человека или вещи одновременно является и достоинством, и недостатком. Достоинства и недостатки — это две стороны одной медали, которые нельзя разделить. Чтобы получить его достоинства, вы неизбежно получите и его недостатки. Если вы не хотите принимать его недостатки, вы также не сможете наслаждаться его достоинствами.
Строгий лидер может быть тем, кто умеет делиться выгодами. Лидер, который позволяет все на самотек, может также быть тем, у кого нет значительных выгод для распределения.
Трудолюбивый и амбициозный партнер может также быть партнером, который не уделяет времени дому. Партнер, который слушается и не имеет собственного мнения, может также быть тем, кого легко можно промыть мозги и контролировать.
Монета «土狗币», которая постоянно растет в цене, привлекая внимание многих и получая рекомендации от крупных фигур, возможно, также является той, которая подвергается самым жестоким распродажам. Проект альткойна с большим количеством крупных инвестиционных учреждений и роскошным составом команды, возможно, также является проектом, где внутренние игроки имеют высокий контроль над акциями, и давление на продажу остается значительным.
Смотреть только на ту сторону вещей, которая выгодна или нравится, игнорируя ту, которая неблагоприятна или вызывает отвращение, даже ожидая, что вещи или люди смогут проявлять только положительные стороны одной и той же характеристики, не проявляя отрицательные стороны той же характеристики, часто приводит к разочарованию, ненависти и, таким образом, к длительному психическому истощению.
В общем, прежде чем что-то делать, хорошо подумайте о последствиях, и если вы уже начали, не зацикливайтесь на результате. Принимайте любой результат таким, какой он есть, не ведите пустые разговоры, действуйте реально и эффективно. Не ставьте нереалистичные цели, не думайте только о хороших сторонах, не игнорируйте плохие. Будьте готовы принять двусторонность людей и событий. Короче говоря, примите реальность, не жалуйтесь, меньше мечтайте, больше действуйте — это хорошее средство для лечения внутреннего психического истощения.