A situação geopolítica de ontem à noite mudou repentinamente, com o BTC a recuar significativamente para 104k. O ouro subiu novamente, desafiando novos máximos. Quem é o ativo de refúgio parece ser evidente. Para desafiar a posição de refúgio do ouro, o BTC ainda tem um longo caminho a percorrer.
Estar num mercado volátil e imprevisível, se os nervos forem excessivamente sensíveis, realmente não se pode relaxar nem por um momento. Quando não há nada a fazer, a ansiedade é entediante; quando há algo a fazer, a tensão é excitante. O que mais falta é aquele estado de calma e descontração, um verdadeiro relaxamento físico e mental.
No entanto, estar constantemente tenso, ou mesmo excessivamente tenso, é muito prejudicial para agir de forma calma, precisa e eficaz em momentos críticos. Não só os movimentos se tornam deformados, como também é fácil ferir-se.
Ontem, enquanto jogava badminton, senti profundamente esta verdade: só relaxando é que se consegue ter mais força. Apenas mantendo um relaxamento completo do corpo até aos braços é que se consegue ter mais força ao bater a bola.
Nas duas primeiras partidas, os músculos das pernas e dos ombros estavam bastante tensos, o que causou dois problemas: primeiro, a agilidade diminuiu, não consegui me posicionar corretamente; segundo, a força nos ombros não foi suficiente, mesmo com todo o esforço, não consegui bater longe, e após o jogo, havia uma dor significativa nos ombros, como se tivessem sido excessivamente esticados.
A partir do terceiro set, percebi esse problema e, portanto, fiz uma auto-sugestão intencional, mantendo o corpo relaxado durante o intervalo entre esperar a recepção e fazer o golpe, especialmente relaxando toda a cadeia de força desde as pernas até a cintura, até o ombro direito e, finalmente, o braço direito. Assim, ao golpear, consigo melhor agarrar instantaneamente com os dedos e aplicar força instantaneamente no pulso, concentrando a força, em termos de intenção, na extremidade da cadeia de força, permitindo assim uma explosão de força no ponto de impacto, não apenas fazendo a bola ir mais longe, mas também melhorando o controle.
Muitos amigos que jogaram badminton sabem que no badminton existe o conceito de "bater como um chicote". Isso significa que a sua cadeia de força central ao gerar potência deve ser como o movimento de um chicote, onde a força é transmitida da extremidade que agita o chicote, passando pelo chicote flexível até a ponta, cortando rapidamente o ar e produzindo o som nítido de "pá, pá, pá". No badminton, isso se reflete em como a força da perna traseira ao empurrar o chão e a força de torção da cintura são transmitidas através do braço flexível até o pulso, combinando com a força de rotação do pulso para formar a força de impacto rápida da raquete na cabeça da bola.
Assim que se faz uma sugestão mental, o corpo começa a relaxar e a ganhar força, tornando-se cada vez mais fácil.
À tarde, compartilhei com a criança esta percepção sobre relaxar e ganhar força enquanto joga. A criança disse feliz que a forma de trabalhar do coração também é assim, o tempo de descanso é sempre maior que o tempo de trabalho. Eu acho que a compreensão da criança é, de fato, muito apropriada.
Isso me leva a pensar por que as grandes empresas de internet do país que adotam o sistema de trabalho 996 sempre entram em declínio depois de alguns anos de glória. A sua longevidade pode muito bem não ser superior à da vida útil do coração humano. O coração humano normalmente pode funcionar por 80-90 anos ou até mais de 100 anos, sem necessidade de qualquer manutenção ou substituição. E entre as grandes empresas que brilharam nos últimos anos, quantas ainda existirão daqui a 100 anos?
Eu acho que, talvez, haja mil e uma razões, mas a razão mais profunda é que eles simplesmente não estão dispostos a relaxar e descansar. Se eles estivessem dispostos a implementar universalmente o regime de trabalho de 8 horas, como diz a frase em "A Era do Despertar": "8 horas de trabalho, 8 horas de descanso, as outras 8 horas, deixamos para nós mesmos", o desenvolvimento dos negócios pode ser um pouco mais lento, mas talvez a longevidade seja um pouco mais duradoura, não?
O espírito de empreender incessantemente, como as células cancerígenas do corpo humano, intoxica, se espalha e se transfere dentro dos valores das grandes empresas, levando a uma variedade de fenômenos de especulação, curto-prazismo, foco exclusivo em KPI e conflitos internos e desgastes. Uma empresa, como uma organização, é na verdade uma estrutura dissipativa semelhante a um organismo vivo. Uma vez cancerizada, em estágio terminal, muitas vezes, mesmo com cirurgia e tratamentos agressivos, como quimioterapia e radioterapia, já não há mais o que fazer. Quando um corpo saudável é profundamente invadido por células cancerígenas, qualquer tratamento forte pode acabar não matando o tecido tumoral, mas sim os tecidos normais. Nesse momento, a empresa cancerizada cai na clássica paradoxo de "tratar é procurar a morte, não tratar é esperar a morte."
Voltando ao investimento, é a mesma lógica. Se a sua posição o mantém acordado à noite, ansioso e nervoso, ou se você trabalha arduamente todos os dias, sofrendo sem parar, então há algo errado. Deve estar alerta imediatamente, pare primeiro, não se afunde ainda mais.
Um bom investimento deve ser simples. Comer bem, dormir tranquilo, sorrir.
Na maior parte do tempo, você não precisa se preocupar muito com essas posições de investimento, apenas deixe-as onde estão. A única coisa que você precisa fazer é manter-se relaxado. Saúde física, alegria mental.
Por outro lado, aqueles investimentos que não te permitem relaxar são posições problemáticas. Eles podem ser células tumorais prejudiciais. É melhor aproveitar a oportunidade para os remover a tempo, para evitar que avancem para um estágio avançado, se espalhando completamente e se tornando uma doença incurável.
O conteúdo serve apenas de referência e não constitui uma solicitação ou oferta. Não é prestado qualquer aconselhamento em matéria de investimento, fiscal ou jurídica. Consulte a Declaração de exoneração de responsabilidade para obter mais informações sobre os riscos.
Relaxar é a melhor maneira de empreender um grande esforço.
A situação geopolítica de ontem à noite mudou repentinamente, com o BTC a recuar significativamente para 104k. O ouro subiu novamente, desafiando novos máximos. Quem é o ativo de refúgio parece ser evidente. Para desafiar a posição de refúgio do ouro, o BTC ainda tem um longo caminho a percorrer.
Estar num mercado volátil e imprevisível, se os nervos forem excessivamente sensíveis, realmente não se pode relaxar nem por um momento. Quando não há nada a fazer, a ansiedade é entediante; quando há algo a fazer, a tensão é excitante. O que mais falta é aquele estado de calma e descontração, um verdadeiro relaxamento físico e mental.
No entanto, estar constantemente tenso, ou mesmo excessivamente tenso, é muito prejudicial para agir de forma calma, precisa e eficaz em momentos críticos. Não só os movimentos se tornam deformados, como também é fácil ferir-se.
Ontem, enquanto jogava badminton, senti profundamente esta verdade: só relaxando é que se consegue ter mais força. Apenas mantendo um relaxamento completo do corpo até aos braços é que se consegue ter mais força ao bater a bola.
Nas duas primeiras partidas, os músculos das pernas e dos ombros estavam bastante tensos, o que causou dois problemas: primeiro, a agilidade diminuiu, não consegui me posicionar corretamente; segundo, a força nos ombros não foi suficiente, mesmo com todo o esforço, não consegui bater longe, e após o jogo, havia uma dor significativa nos ombros, como se tivessem sido excessivamente esticados.
A partir do terceiro set, percebi esse problema e, portanto, fiz uma auto-sugestão intencional, mantendo o corpo relaxado durante o intervalo entre esperar a recepção e fazer o golpe, especialmente relaxando toda a cadeia de força desde as pernas até a cintura, até o ombro direito e, finalmente, o braço direito. Assim, ao golpear, consigo melhor agarrar instantaneamente com os dedos e aplicar força instantaneamente no pulso, concentrando a força, em termos de intenção, na extremidade da cadeia de força, permitindo assim uma explosão de força no ponto de impacto, não apenas fazendo a bola ir mais longe, mas também melhorando o controle.
Muitos amigos que jogaram badminton sabem que no badminton existe o conceito de "bater como um chicote". Isso significa que a sua cadeia de força central ao gerar potência deve ser como o movimento de um chicote, onde a força é transmitida da extremidade que agita o chicote, passando pelo chicote flexível até a ponta, cortando rapidamente o ar e produzindo o som nítido de "pá, pá, pá". No badminton, isso se reflete em como a força da perna traseira ao empurrar o chão e a força de torção da cintura são transmitidas através do braço flexível até o pulso, combinando com a força de rotação do pulso para formar a força de impacto rápida da raquete na cabeça da bola.
Assim que se faz uma sugestão mental, o corpo começa a relaxar e a ganhar força, tornando-se cada vez mais fácil.
À tarde, compartilhei com a criança esta percepção sobre relaxar e ganhar força enquanto joga. A criança disse feliz que a forma de trabalhar do coração também é assim, o tempo de descanso é sempre maior que o tempo de trabalho. Eu acho que a compreensão da criança é, de fato, muito apropriada.
Isso me leva a pensar por que as grandes empresas de internet do país que adotam o sistema de trabalho 996 sempre entram em declínio depois de alguns anos de glória. A sua longevidade pode muito bem não ser superior à da vida útil do coração humano. O coração humano normalmente pode funcionar por 80-90 anos ou até mais de 100 anos, sem necessidade de qualquer manutenção ou substituição. E entre as grandes empresas que brilharam nos últimos anos, quantas ainda existirão daqui a 100 anos?
Eu acho que, talvez, haja mil e uma razões, mas a razão mais profunda é que eles simplesmente não estão dispostos a relaxar e descansar. Se eles estivessem dispostos a implementar universalmente o regime de trabalho de 8 horas, como diz a frase em "A Era do Despertar": "8 horas de trabalho, 8 horas de descanso, as outras 8 horas, deixamos para nós mesmos", o desenvolvimento dos negócios pode ser um pouco mais lento, mas talvez a longevidade seja um pouco mais duradoura, não?
O espírito de empreender incessantemente, como as células cancerígenas do corpo humano, intoxica, se espalha e se transfere dentro dos valores das grandes empresas, levando a uma variedade de fenômenos de especulação, curto-prazismo, foco exclusivo em KPI e conflitos internos e desgastes. Uma empresa, como uma organização, é na verdade uma estrutura dissipativa semelhante a um organismo vivo. Uma vez cancerizada, em estágio terminal, muitas vezes, mesmo com cirurgia e tratamentos agressivos, como quimioterapia e radioterapia, já não há mais o que fazer. Quando um corpo saudável é profundamente invadido por células cancerígenas, qualquer tratamento forte pode acabar não matando o tecido tumoral, mas sim os tecidos normais. Nesse momento, a empresa cancerizada cai na clássica paradoxo de "tratar é procurar a morte, não tratar é esperar a morte."
Voltando ao investimento, é a mesma lógica. Se a sua posição o mantém acordado à noite, ansioso e nervoso, ou se você trabalha arduamente todos os dias, sofrendo sem parar, então há algo errado. Deve estar alerta imediatamente, pare primeiro, não se afunde ainda mais.
Um bom investimento deve ser simples. Comer bem, dormir tranquilo, sorrir.
Na maior parte do tempo, você não precisa se preocupar muito com essas posições de investimento, apenas deixe-as onde estão. A única coisa que você precisa fazer é manter-se relaxado. Saúde física, alegria mental.
Por outro lado, aqueles investimentos que não te permitem relaxar são posições problemáticas. Eles podem ser células tumorais prejudiciais. É melhor aproveitar a oportunidade para os remover a tempo, para evitar que avancem para um estágio avançado, se espalhando completamente e se tornando uma doença incurável.
Um bom investimento deve ser relaxante.
Quanto mais relaxar, mais sucesso.