市場や職場、生活の中で、多くの人がしばしば精神的な消耗を経験しています。精神的な消耗の根本的な原因は、実際には欲求不満であり、客観的な世界に対する正確な理解と冷静な認識が欠けているため、非現実的な期待を抱き、自身の主観的な願望を満たさない他者や事物に対して執着し、心の中で現実と和解できない状態が続いているのです。たとえば、あなたがネギでコインを購入する場合です。 強気相場では、BTCは10万ドル以上に上昇しましたが、手持ちのコインは上昇しなかっただけでなく、変動損失に陥っています。 肉切り棒を一周しましたが、肉を切った直後にまた外れてしまうのではないかと心配なので、太ももを骨折する必要があります。 肉を切らないで、取れば取るほどフラットブレッドを失うのを見て、このまま続けると、無駄に時間を無駄にしてしまい、いつ頭になるかわかりません。 だから、毎日、不安と内面の軋轢に陥っていきました。あなたが小さなホワイトカラーの労働者で、小さな会社で5、6年間働いているとしましょう。 会社に大きな改善はありませんでした。 あなたの地位と給料は止まっています。 この2年間でも、経済状況が芳しくないときは会社が縮小し、いつか自分が解雇されるのではないかと心配したり、単純に会社が倒産してしまうのではないかと心配しています。 毎年大昌の同級生の昇進や昇給がうらやましく、年末には手厚い年末賞与や株式報酬がありますが、自分自身が大昌に転校したいという気持ちを天秤にかけるのは難しいです。 だから毎日、歩く屍のように痺れを切らして出勤し、ベルを叩きながらも戸惑い、内心疲れ果てていた。例えば、あなたは母親で、子供に対して徹底的に面倒を見て、非常に従順で、決して反抗せず、意見を持たない「マザコン男子」の性格に育てました。息子が成長して結婚した後、妻の前でも非常に従順で、うんうんうなずき、全く意見を持たず、完全に妻の命令に従っています。あなたは失望し、失望から息苦しさを感じ、内傷を抱えながらもどうすることもできず、ただうつうつとした気持ちと内なる消耗を抱えています。上記の3つの例は、精神的な消耗の3つの典型的な症状を表しています。適切な治療法として、以下の3つの薬があり、服用することで精神的な消耗を治療できます。一、やるか、認めるか。二、自分ができないのに、物事が起こったり、結果が出ることを期待してはいけない。三、二重基準を期待しないでください。一、やらないか、認めるか。「認める」とは、心の底からどんな結果も受け入れることです。「認める」とは、心から喜んで、恨みも後悔もないことです。何事も。やったら、認めなければならない。認められないなら、やらない方がいい。一つのコインは、買わないか、買った場合は、上がるか下がるか、利益か損失か、どちらにしても受け入れなければなりません。勝つことだけを考えず、負けることも考えましょう。万が一負けた場合、負けを認めることができるかどうか。一つの事について、約束しないか、約束したなら、良いか悪いか、報酬があるかないかにかかわらず、ただその事をやり遂げるだけでなく、受け入れなければなりません。つまり、事を成し遂げるためにかかる苦労が、最初に約束した時の想像を大きく超えていて、仕事を終えた後に期待していた報酬を得られず、時には「ありがとう」とさえ言われないこともある中で、何の恨みもなくできるかどうかということです。一人は、一緒にいるか、いないかであり、相手にどんな長所や短所があっても、相手を大切に愛し、良い関係を築き、一生一緒に過ごさなければなりません。受け入れず、後悔しないでください。「ノー」と言うべき最良のタイミングは常に始める前です。慎重に始めましょう。一旦始めると、引き返すことのできない道を歩み始めます。勝てば運に感謝し、負ければ敗北を受け入れます。いずれにせよ、過去は最初の選択によって引き起こされた結果であり、すでに決まっています；未来はまだ始まっておらず、選択の鍵は今この瞬間に自分の手の中にあります。現実を受け入れることは、自分自身と和解することです。結末は自分の最初の冒険によって運命づけられていることを深く理解することです。もし人生がギャンブルだとしたら、まずは賭けを受け入れることを学ばなければなりません。負けず嫌いの頑固さは、あなたを勝たせることはありません。始める前に負ける道を賢く拒否することで、勝つ道を選ぶ確率が増える。もし半分まで進んだのなら、まず過去を理性的に認め、現実を理解し、精神的な内耗から抜け出さなければ、現在に立って未来の道をより良く掴むことができません。認める、運命を受け入れるのではなく、過去を認めること、現実をはっきりと認識すること。この原則を守ることで、私たちはすべてのことに「終わりを始めとして」考える方法を強いられ、自分自身に「悪いことを先に言う」ことをし、始める前に良いことや美しいことだけを考えるのではなく、失敗した場合には必ず負けを認めなければならないことを十分に考慮し、自分がそれを受け入れられるかどうかを考える必要があります。コインを購入する前に、もし損失が出たり、ゼロになった場合に心の中で受け入れられる最大の損失はどれくらいかを考える必要があります。もし内心（経済的条件を十分に評価した後）で受け入れられる最大の損失が10万元であれば、そのコインにどれほど期待していても、絶対に10万元以上の元本を投資してはいけません。友人があなたに10万元を借りたいと言っています。承諾する前に、もし相手が返済しなかった場合、あなたはその損失を受け入れられるかどうかを考えるべきです。もし受け入れられないのであれば、借りるべきではありません。家庭のため、愛する人（例えば、パートナーや子供）のために尽くす前に、自分に問いかけてみてください。もし尽くしても望む結果が得られない場合、あなたは怒らず、愛人に「理解していない」「対等に尽くしていない」と不満を言わず、「育ての恩」などの道徳的な武器で子供を抑圧しないことができますか？もし本当に見返りを求めず、感謝を求めない純粋な尽くし方ができないのであれば、最初から慎重に結婚や子育てに踏み込むべきです。重要な仕事を他の人に任せる前に、まず考えておくべきことは、もし相手が失敗した場合、自分がその結果を受け入れられるかどうかです。受け入れられないのであれば、事前に対策を講じて、万全を期すべきです。結果や報酬を考えずに行動したが、終わってみれば何も得られず、心の中で受け入れられず、無限の精神的消耗に陥った。二、自分ができないなら、物事が起こることや結果を期待してはいけない。過去を認め、後悔しても無駄で、他人を恨むことは逆効果にしかならない。未来に対しては、行動しなければならず、高望みや白昼の空想は希望を失わせるだけである。行動することは、実際に自分自身で実践することです。これには、自分で積極的に行うことも含まれ、他の人をリードし、動員能力や組織能力を発揮し、みんなで協力して物事をうまく進めることも含まれます。どちらの方法でも、自分自身で行動を起こし、心を込めて努力して達成する必要があります。ベッドに寝転がって春秋の大夢を見ていても、良いことは自動的には起こりません。自分がどうやってそれを達成するか分からない、または行動に移すことを望まない、あるいは能力やエネルギーの制限でそもそもできないことについては、心の底からその結果に対して非現実的な期待や空虚な希望を持たないようにしよう。投資に関しては、1億を稼ぐ元本と能力がない場合、自分が1億を稼ぐことを期待しないでください。 市場外での困難に耐え、キャッシュフローを得る能力がなく、サイクルを乗り切るスタミナがない場合、フラットブレッドを買いだめして上陸できるとは思わないでください。 クォータを取得するための第1レベルのネットワークがなく、プラットフォーム上で無料のチップを取得する能力がない場合、模倣プロジェクトパーティーで金持ちになるとは思わないでください。 もしあなたが優れた内部情報の速度と応答性を持っていない、そしてすべての電話に対応する巨大な鉄のファンベースを持っていないなら、単一のミームコインを叫んで大金を稼ぐKOLをうらやましく思わないでください。仕事の中で、アイデアや意見、提案を出すだけではなく、考えがどれほど素晴らしくても、言葉がどれほど美しくても、それはただの口先だけの議論です。あなたが上司であろうと従業員であろうと、言ったことを実行できないのであれば、あなたが提案したアイデアは実現しないということです。実現しないのであれば、最初から提案したアイデアは全く意味がありません。アイデアを空論することは、実行に移せないことは仕事ではなく、仕事の演技です。人生では、自分がやりたくないことやできないことを誰かに期待してはいけません。 たとえば、今日の仕事でとても疲れていて掃除をしたくないのに、仕事の後にパートナーが掃除できると期待している場合、相手がたまたま掃除をしたくないという状況に遭遇する可能性が高いため、対立が生じます。 掃除をしたくない、または自分で掃除できない場合は、今日掃除されることを期待しないのが最善です。 置いておいた方がいいかもしれません、一日掃除してみてはいかがでしょうか? また別の日には、しっかり休んで機嫌がいいときにお二人で片付けをしますよ。投資をしている人がいて、いつも市場がひど過ぎる、刈り取りが厳しい、プラットフォームが真っ黒、KOLは全て詐欺だと不満を言っている。そのせいで自分は1億円も稼げず、元本を失ってしまった。実際、あなたには元本も知識も能力もなく、投資も投機もできないのだから、目を閉じて無謀に突っ込んで、一夜にして大金持ちになれるという運が自分に降りかかることを期待しない方が良い。誰かがボスになって、毎日従業員をバカだと罵り、彼らが自分に10億を稼げないと批判する。実際、自分自身が10億を稼ぐ能力もないのに、月給3000で雇った従業員にどうしてそれを期待するのか？自分が北大や清華に合格できなかった人が、子供の勉強を教えるときにイライラし、子供が優れた学業を成し遂げ、北大や清華に合格することを盲目的に期待することがあります。自分が解けなかった入試の問題を考えると、なぜ自分の遺伝子を受け継いだ子供が必ず良い成績を取るべきだと思うのでしょうか？苦しみと内部消耗は、目標に対する誤った期待から生じる。人生は目標指向ではない方が良い。そうでなければ、不安になったり、そもそも物事をする気が起きなくなるからだ。目標が高すぎるか、未来に達成の可能性が全く見えないからだ。人生はプロセス指向であり、興味指向であるべきで、幸せを得ることができる。この問題において、現代のマネジメントは「害人不浅」です。マネジメントには「目標管理」（managed by objectives）という重要な理論があります。簡単に言うと、KPIやOKRなどのツールを用いて、上司や上位の管理者の期待を下位の実行者の目標に変えます。そして、報酬と罰の制度を組み合わせて目標の達成を推進します。目標が達成できない場合、失敗の痛みはハードワークの後にのみ味わわれます。 目標が達成可能な場合は、目標の有無にかかわらず達成できます。真の成功は数字の100...0のようなもので、努力は単に後ろに0を追加するものであり、最終結果を決定するのは大きな数かゼロかの最初の1であり、この1はしばしば自分では決められないものである。ビットコインに投資するようなものです。あなたができることは、購入し、保持し、待つことだけです。利益や損失、急に富を得るかゼロになるかは、ビットコインの将来の価格に依存しますが、その価格をあなたがほとんど決めることはできません。ただ受け入れるしかなく、期待してはいけません。自分の投資に目標を設定することは、来年BTCが100万ドルに上昇することを期待するのと同じで、無意味な希望の一種です。それが達成できるのなら、期待していようがいまいが、達成されるでしょう；もし達成できないのなら、期待していようがいまいが、達成されないでしょう。努力して得たものは、運に任せる。目標は、週に一度BTCを投資することを主張するなど、毎日記事を書くことを主張するなどの行動である可能性があります。 3年でフォロワーが100万人、5年で1億人稼げる、といった結果が目標ではあり得ません。期待せず、目標を設定せず、中本聡がBTCを発明したように、BTCが何年に10万ドルに達するか、何年に100万ドルに達するかを予め設定していない。彼がBTCに設定したのは、約10分ごとに1つのブロックを生成し、1つのBTCを発行することだけだ。残りは時間に委ねられる。自分にはやる気がなく、また自分の能力では到底できないのに、なぜか物事が自分の希望通りに目標を達成することを期待してしまう。その結果、当然大きな失望を味わい、精神的な消耗に陥る。三、二重基準の期待を持たないでください。最後に、精神的な内耗のもう一つのタイプは、物事に対する期待に二重基準を設けることです。大きなビットコインが高すぎると思って、小さな時価総額のエアトークンを買ったが、それがビットコインのように安定して上昇することを期待している。自分の秘密をオフィスでおしゃべり好きな親友に話したが、相手が自分の秘密を守ってくれると思っている。優しい暖かい男性を見つけたのに、彼には自分にだけ優しくしてほしいと思い、他の人には冷たくあってほしい。このようなことは、本質的に二重基準の発生を期待しており、しかも自分にとって良い、美しい側面だけを得ようとしているのではないか。美しいことを望み、良いことだけを考えたいのではないか？誰の特性も、どんな事象も、長所と短所の両方を持っています。長所と短所は本来一体不可分のものであり、分けることはできません。彼の長所を得たいのなら、必然的に彼の短所も受け入れなければなりません。彼の短所を受け入れたくないのなら、必然的に彼の長所を楽しむこともできません。厳格な要求を持つリーダーは、利益を共有するのが得意なリーダーかもしれません。緩やかで放任的なリーダーは、あまり分ける利益がないリーダーかもしれません。勤勉で向上心のあるパートナーは、家事をする時間がないパートナーでもあるかもしれません。言うことを聞き、意見を持たないパートナーは、他人に洗脳されやすく、コントロールされやすいパートナーでもあるかもしれません。連続して暴騰し、注目を集め、大物が推奨するドッグコインは、最も厳しい下落収穫が行われる可能性があります。大手投資機関が集まり、プロジェクトの陣容が豪華なアルトコインプロジェクトは、内部の人々がコントロールした高いチップを持ち、ロック解除の売圧が非常に重いアルトコインプロジェクトである可能性があります。自分に有利または自分が好きな面だけを見て、逆に自分に不利であったり嫌いな面を無視し、さらには物事や人が特定の特性の利点だけを発揮し、同じ特性の欠点を発揮しないことを期待すると、現実に対して失望や恨みを抱き、結果的に長期的な精神的消耗に陥ることがよくあります。要するに、物事を行う前に結果について考え、一度それを行うと、結果にこだわらず、結果が何であるかを認識し、それについて話さず、実用的で効果的な行動を取り、非現実的な目標を設定しず、良い面だけを欲しがらず、悪い面を望まず、同じ体と物の両面を受け入れる準備をしてください。 要するに、現実を受け入れ、不平を言わず、空想を少なくし、より実践的な仕事を行うことは、スピリチュアルな内面の摩擦に対する良い薬なのです。
スピリチュアルな内部摩擦を治すための通貨サークルへの3つのアドバイス
市場や職場、生活の中で、多くの人がしばしば精神的な消耗を経験しています。精神的な消耗の根本的な原因は、実際には欲求不満であり、客観的な世界に対する正確な理解と冷静な認識が欠けているため、非現実的な期待を抱き、自身の主観的な願望を満たさない他者や事物に対して執着し、心の中で現実と和解できない状態が続いているのです。
たとえば、あなたがネギでコインを購入する場合です。 強気相場では、BTCは10万ドル以上に上昇しましたが、手持ちのコインは上昇しなかっただけでなく、変動損失に陥っています。 肉切り棒を一周しましたが、肉を切った直後にまた外れてしまうのではないかと心配なので、太ももを骨折する必要があります。 肉を切らないで、取れば取るほどフラットブレッドを失うのを見て、このまま続けると、無駄に時間を無駄にしてしまい、いつ頭になるかわかりません。 だから、毎日、不安と内面の軋轢に陥っていきました。
あなたが小さなホワイトカラーの労働者で、小さな会社で5、6年間働いているとしましょう。 会社に大きな改善はありませんでした。 あなたの地位と給料は止まっています。 この2年間でも、経済状況が芳しくないときは会社が縮小し、いつか自分が解雇されるのではないかと心配したり、単純に会社が倒産してしまうのではないかと心配しています。 毎年大昌の同級生の昇進や昇給がうらやましく、年末には手厚い年末賞与や株式報酬がありますが、自分自身が大昌に転校したいという気持ちを天秤にかけるのは難しいです。 だから毎日、歩く屍のように痺れを切らして出勤し、ベルを叩きながらも戸惑い、内心疲れ果てていた。
例えば、あなたは母親で、子供に対して徹底的に面倒を見て、非常に従順で、決して反抗せず、意見を持たない「マザコン男子」の性格に育てました。息子が成長して結婚した後、妻の前でも非常に従順で、うんうんうなずき、全く意見を持たず、完全に妻の命令に従っています。あなたは失望し、失望から息苦しさを感じ、内傷を抱えながらもどうすることもできず、ただうつうつとした気持ちと内なる消耗を抱えています。
上記の3つの例は、精神的な消耗の3つの典型的な症状を表しています。適切な治療法として、以下の3つの薬があり、服用することで精神的な消耗を治療できます。
一、やるか、認めるか。
二、自分ができないのに、物事が起こったり、結果が出ることを期待してはいけない。
三、二重基準を期待しないでください。
一、やらないか、認めるか。
「認める」とは、心の底からどんな結果も受け入れることです。「認める」とは、心から喜んで、恨みも後悔もないことです。
何事も。やったら、認めなければならない。認められないなら、やらない方がいい。
一つのコインは、買わないか、買った場合は、上がるか下がるか、利益か損失か、どちらにしても受け入れなければなりません。勝つことだけを考えず、負けることも考えましょう。万が一負けた場合、負けを認めることができるかどうか。
一つの事について、約束しないか、約束したなら、良いか悪いか、報酬があるかないかにかかわらず、ただその事をやり遂げるだけでなく、受け入れなければなりません。つまり、事を成し遂げるためにかかる苦労が、最初に約束した時の想像を大きく超えていて、仕事を終えた後に期待していた報酬を得られず、時には「ありがとう」とさえ言われないこともある中で、何の恨みもなくできるかどうかということです。
一人は、一緒にいるか、いないかであり、相手にどんな長所や短所があっても、相手を大切に愛し、良い関係を築き、一生一緒に過ごさなければなりません。受け入れず、後悔しないでください。
「ノー」と言うべき最良のタイミングは常に始める前です。慎重に始めましょう。
一旦始めると、引き返すことのできない道を歩み始めます。勝てば運に感謝し、負ければ敗北を受け入れます。いずれにせよ、過去は最初の選択によって引き起こされた結果であり、すでに決まっています；未来はまだ始まっておらず、選択の鍵は今この瞬間に自分の手の中にあります。
現実を受け入れることは、自分自身と和解することです。結末は自分の最初の冒険によって運命づけられていることを深く理解することです。
もし人生がギャンブルだとしたら、まずは賭けを受け入れることを学ばなければなりません。
負けず嫌いの頑固さは、あなたを勝たせることはありません。
始める前に負ける道を賢く拒否することで、勝つ道を選ぶ確率が増える。
もし半分まで進んだのなら、まず過去を理性的に認め、現実を理解し、精神的な内耗から抜け出さなければ、現在に立って未来の道をより良く掴むことができません。
認める、運命を受け入れるのではなく、過去を認めること、現実をはっきりと認識すること。
この原則を守ることで、私たちはすべてのことに「終わりを始めとして」考える方法を強いられ、自分自身に「悪いことを先に言う」ことをし、始める前に良いことや美しいことだけを考えるのではなく、失敗した場合には必ず負けを認めなければならないことを十分に考慮し、自分がそれを受け入れられるかどうかを考える必要があります。
コインを購入する前に、もし損失が出たり、ゼロになった場合に心の中で受け入れられる最大の損失はどれくらいかを考える必要があります。もし内心（経済的条件を十分に評価した後）で受け入れられる最大の損失が10万元であれば、そのコインにどれほど期待していても、絶対に10万元以上の元本を投資してはいけません。
友人があなたに10万元を借りたいと言っています。承諾する前に、もし相手が返済しなかった場合、あなたはその損失を受け入れられるかどうかを考えるべきです。もし受け入れられないのであれば、借りるべきではありません。
家庭のため、愛する人（例えば、パートナーや子供）のために尽くす前に、自分に問いかけてみてください。もし尽くしても望む結果が得られない場合、あなたは怒らず、愛人に「理解していない」「対等に尽くしていない」と不満を言わず、「育ての恩」などの道徳的な武器で子供を抑圧しないことができますか？もし本当に見返りを求めず、感謝を求めない純粋な尽くし方ができないのであれば、最初から慎重に結婚や子育てに踏み込むべきです。
重要な仕事を他の人に任せる前に、まず考えておくべきことは、もし相手が失敗した場合、自分がその結果を受け入れられるかどうかです。受け入れられないのであれば、事前に対策を講じて、万全を期すべきです。
結果や報酬を考えずに行動したが、終わってみれば何も得られず、心の中で受け入れられず、無限の精神的消耗に陥った。
二、自分ができないなら、物事が起こることや結果を期待してはいけない。
過去を認め、後悔しても無駄で、他人を恨むことは逆効果にしかならない。
未来に対しては、行動しなければならず、高望みや白昼の空想は希望を失わせるだけである。
行動することは、実際に自分自身で実践することです。これには、自分で積極的に行うことも含まれ、他の人をリードし、動員能力や組織能力を発揮し、みんなで協力して物事をうまく進めることも含まれます。どちらの方法でも、自分自身で行動を起こし、心を込めて努力して達成する必要があります。
ベッドに寝転がって春秋の大夢を見ていても、良いことは自動的には起こりません。
自分がどうやってそれを達成するか分からない、または行動に移すことを望まない、あるいは能力やエネルギーの制限でそもそもできないことについては、心の底からその結果に対して非現実的な期待や空虚な希望を持たないようにしよう。
投資に関しては、1億を稼ぐ元本と能力がない場合、自分が1億を稼ぐことを期待しないでください。 市場外での困難に耐え、キャッシュフローを得る能力がなく、サイクルを乗り切るスタミナがない場合、フラットブレッドを買いだめして上陸できるとは思わないでください。 クォータを取得するための第1レベルのネットワークがなく、プラットフォーム上で無料のチップを取得する能力がない場合、模倣プロジェクトパーティーで金持ちになるとは思わないでください。 もしあなたが優れた内部情報の速度と応答性を持っていない、そしてすべての電話に対応する巨大な鉄のファンベースを持っていないなら、単一のミームコインを叫んで大金を稼ぐKOLをうらやましく思わないでください。
仕事の中で、アイデアや意見、提案を出すだけではなく、考えがどれほど素晴らしくても、言葉がどれほど美しくても、それはただの口先だけの議論です。あなたが上司であろうと従業員であろうと、言ったことを実行できないのであれば、あなたが提案したアイデアは実現しないということです。実現しないのであれば、最初から提案したアイデアは全く意味がありません。アイデアを空論することは、実行に移せないことは仕事ではなく、仕事の演技です。
人生では、自分がやりたくないことやできないことを誰かに期待してはいけません。 たとえば、今日の仕事でとても疲れていて掃除をしたくないのに、仕事の後にパートナーが掃除できると期待している場合、相手がたまたま掃除をしたくないという状況に遭遇する可能性が高いため、対立が生じます。 掃除をしたくない、または自分で掃除できない場合は、今日掃除されることを期待しないのが最善です。 置いておいた方がいいかもしれません、一日掃除してみてはいかがでしょうか? また別の日には、しっかり休んで機嫌がいいときにお二人で片付けをしますよ。
投資をしている人がいて、いつも市場がひど過ぎる、刈り取りが厳しい、プラットフォームが真っ黒、KOLは全て詐欺だと不満を言っている。そのせいで自分は1億円も稼げず、元本を失ってしまった。実際、あなたには元本も知識も能力もなく、投資も投機もできないのだから、目を閉じて無謀に突っ込んで、一夜にして大金持ちになれるという運が自分に降りかかることを期待しない方が良い。
誰かがボスになって、毎日従業員をバカだと罵り、彼らが自分に10億を稼げないと批判する。実際、自分自身が10億を稼ぐ能力もないのに、月給3000で雇った従業員にどうしてそれを期待するのか？
自分が北大や清華に合格できなかった人が、子供の勉強を教えるときにイライラし、子供が優れた学業を成し遂げ、北大や清華に合格することを盲目的に期待することがあります。自分が解けなかった入試の問題を考えると、なぜ自分の遺伝子を受け継いだ子供が必ず良い成績を取るべきだと思うのでしょうか？
苦しみと内部消耗は、目標に対する誤った期待から生じる。
人生は目標指向ではない方が良い。そうでなければ、不安になったり、そもそも物事をする気が起きなくなるからだ。目標が高すぎるか、未来に達成の可能性が全く見えないからだ。
人生はプロセス指向であり、興味指向であるべきで、幸せを得ることができる。
この問題において、現代のマネジメントは「害人不浅」です。マネジメントには「目標管理」（managed by objectives）という重要な理論があります。簡単に言うと、KPIやOKRなどのツールを用いて、上司や上位の管理者の期待を下位の実行者の目標に変えます。そして、報酬と罰の制度を組み合わせて目標の達成を推進します。
目標が達成できない場合、失敗の痛みはハードワークの後にのみ味わわれます。 目標が達成可能な場合は、目標の有無にかかわらず達成できます。
真の成功は数字の100...0のようなもので、努力は単に後ろに0を追加するものであり、最終結果を決定するのは大きな数かゼロかの最初の1であり、この1はしばしば自分では決められないものである。
ビットコインに投資するようなものです。あなたができることは、購入し、保持し、待つことだけです。利益や損失、急に富を得るかゼロになるかは、ビットコインの将来の価格に依存しますが、その価格をあなたがほとんど決めることはできません。ただ受け入れるしかなく、期待してはいけません。
自分の投資に目標を設定することは、来年BTCが100万ドルに上昇することを期待するのと同じで、無意味な希望の一種です。それが達成できるのなら、期待していようがいまいが、達成されるでしょう；もし達成できないのなら、期待していようがいまいが、達成されないでしょう。
努力して得たものは、運に任せる。
目標は、週に一度BTCを投資することを主張するなど、毎日記事を書くことを主張するなどの行動である可能性があります。 3年でフォロワーが100万人、5年で1億人稼げる、といった結果が目標ではあり得ません。
期待せず、目標を設定せず、中本聡がBTCを発明したように、BTCが何年に10万ドルに達するか、何年に100万ドルに達するかを予め設定していない。彼がBTCに設定したのは、約10分ごとに1つのブロックを生成し、1つのBTCを発行することだけだ。残りは時間に委ねられる。
自分にはやる気がなく、また自分の能力では到底できないのに、なぜか物事が自分の希望通りに目標を達成することを期待してしまう。その結果、当然大きな失望を味わい、精神的な消耗に陥る。
三、二重基準の期待を持たないでください。
最後に、精神的な内耗のもう一つのタイプは、物事に対する期待に二重基準を設けることです。
大きなビットコインが高すぎると思って、小さな時価総額のエアトークンを買ったが、それがビットコインのように安定して上昇することを期待している。
自分の秘密をオフィスでおしゃべり好きな親友に話したが、相手が自分の秘密を守ってくれると思っている。
優しい暖かい男性を見つけたのに、彼には自分にだけ優しくしてほしいと思い、他の人には冷たくあってほしい。
このようなことは、本質的に二重基準の発生を期待しており、しかも自分にとって良い、美しい側面だけを得ようとしているのではないか。美しいことを望み、良いことだけを考えたいのではないか？
誰の特性も、どんな事象も、長所と短所の両方を持っています。長所と短所は本来一体不可分のものであり、分けることはできません。彼の長所を得たいのなら、必然的に彼の短所も受け入れなければなりません。彼の短所を受け入れたくないのなら、必然的に彼の長所を楽しむこともできません。
厳格な要求を持つリーダーは、利益を共有するのが得意なリーダーかもしれません。緩やかで放任的なリーダーは、あまり分ける利益がないリーダーかもしれません。
勤勉で向上心のあるパートナーは、家事をする時間がないパートナーでもあるかもしれません。言うことを聞き、意見を持たないパートナーは、他人に洗脳されやすく、コントロールされやすいパートナーでもあるかもしれません。
連続して暴騰し、注目を集め、大物が推奨するドッグコインは、最も厳しい下落収穫が行われる可能性があります。大手投資機関が集まり、プロジェクトの陣容が豪華なアルトコインプロジェクトは、内部の人々がコントロールした高いチップを持ち、ロック解除の売圧が非常に重いアルトコインプロジェクトである可能性があります。
自分に有利または自分が好きな面だけを見て、逆に自分に不利であったり嫌いな面を無視し、さらには物事や人が特定の特性の利点だけを発揮し、同じ特性の欠点を発揮しないことを期待すると、現実に対して失望や恨みを抱き、結果的に長期的な精神的消耗に陥ることがよくあります。
要するに、物事を行う前に結果について考え、一度それを行うと、結果にこだわらず、結果が何であるかを認識し、それについて話さず、実用的で効果的な行動を取り、非現実的な目標を設定しず、良い面だけを欲しがらず、悪い面を望まず、同じ体と物の両面を受け入れる準備をしてください。 要するに、現実を受け入れ、不平を言わず、空想を少なくし、より実践的な仕事を行うことは、スピリチュアルな内面の摩擦に対する良い薬なのです。