Ce matin, un bol de nouilles aux oignons, puis j'ai ajouté 2 œufs, j'ai marché jusqu'au bureau, environ 18 minutes, j'ai enregistré une vidéo et j'ai pratiqué l'anglais à l'oral avec grok pendant sept à huit minutes.
Il est midi et je n'ai pas faim.
J'ai mangé du bœuf aux radis au déjeuner, c'était plutôt bon. Ma femme m'a servi cinq ou six morceaux de bœuf, je les ai tous mangés, et j'ai bu un bol et demi de soupe de courge et de viande maigre. La majeure partie de la viande maigre a été mangée par moi tout seul.
J'ai fait une sieste d'un peu plus d'une heure. Puis ma femme l'a envoyé au bureau.
C'est plutôt bien, je n'ai pas eu d'humeur irritée toute la journée.
On a presque fini de manger le soir. Après le dîner, je suis allé à la pharmacie Qianairentang de Dream Town pour prendre des herbes pour un bain de pieds. J'ai marché pendant environ 40 minutes et j'ai un peu transpiré.
J'ai acheté des herbes médicinales selon les recommandations du programme de gestion de la santé donné par M. Xie, et j'ai également acheté des micronutriments.
La santé est le capital de la révolution. La vie de la planète bleue vaudra cher à l'avenir, il faut en prendre soin.
Il était moins de minuit quand je me suis endormi, et j'ai dormi profondément.
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0801 Journal de santé Blue Star, article 9
Ce matin, un bol de nouilles aux oignons, puis j'ai ajouté 2 œufs, j'ai marché jusqu'au bureau, environ 18 minutes, j'ai enregistré une vidéo et j'ai pratiqué l'anglais à l'oral avec grok pendant sept à huit minutes.
Il est midi et je n'ai pas faim.
J'ai mangé du bœuf aux radis au déjeuner, c'était plutôt bon. Ma femme m'a servi cinq ou six morceaux de bœuf, je les ai tous mangés, et j'ai bu un bol et demi de soupe de courge et de viande maigre.
La majeure partie de la viande maigre a été mangée par moi tout seul.
J'ai fait une sieste d'un peu plus d'une heure.
Puis ma femme l'a envoyé au bureau.
C'est plutôt bien, je n'ai pas eu d'humeur irritée toute la journée.
On a presque fini de manger le soir.
Après le dîner, je suis allé à la pharmacie Qianairentang de Dream Town pour prendre des herbes pour un bain de pieds. J'ai marché pendant environ 40 minutes et j'ai un peu transpiré.
J'ai acheté des herbes médicinales selon les recommandations du programme de gestion de la santé donné par M. Xie, et j'ai également acheté des micronutriments.
La santé est le capital de la révolution.
La vie de la planète bleue vaudra cher à l'avenir, il faut en prendre soin.
Il était moins de minuit quand je me suis endormi, et j'ai dormi profondément.